Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 32,68g | Prot: 76,92g | Carbs : 136,56g.
Pequeno Almoço: Canela, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milsani Iogurte de Leite Magro, Maçãs (sem Casca), Cem Porcento Muesli Fruta e Fibra, Melão. Almoço: Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado Light, Aldi Mozzarella, Ovo Cozido. Jantar: Queijo Feta, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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A Ganhar 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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