Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 45,75g | Prot: 59,74g | Carbs : 184,22g.
Almoço: Tangerinas, Banana, Continente Fiambre Peito de Peru , A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Panrico Cerealia Integral, Café Expresso. Jantar: Alface, Molho de Soja, Continente Pão Ralado, Frango (Panado e Frito). Snacks/Outros: Vinho Tinto de Mesa, Deluxe Bolo Rainha, Banana. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isabelv15
|