|
Oops 😅
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 73,84g | Prot: 78,62g | Carbs : 139,59g.
Pequeno Almoço: Mugg & Bean Serious Cappuccino , Coffee. Café da Manhã: Bananas . Almoço: Gnocchi with sausage ragu, Bobotie hybrid. Jantar: Simply Asia Chicken Spring Rolls, Simply Asia 614 Phuket Noodles with Chicken. Snacks/Outros: Woolworths Beechwood Smoked Viennas (45g), Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Woolworths Multi Grain Rice Cakes. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sheawyn
|