Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 116,42g | Prot: 115,40g | Carbs : 38,22g.
Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красный Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Venta Сливки 35%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Elpis Масло Авокадо, Куриное Филе, Велком Бекон Венгерский, Shirataki Вермишель Ширатаки, Maxima Бразильские Орехи, Cemoi Шоколад 82%, Малина, Перекресток Киви Голд, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая . Jantar: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Cemoi Шоколад 82%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|