Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 62,33g | Prot: 50,75g | Carbs : 164,31g.
Pequeno Almoço: Continente Espinafre Baby Leaf, Dia Batido de Morango. Almoço: Continente Pizza Havaiana, Continente Cubos de Chouriço. Jantar: Cerveja Adocicada, Carne de Porco Assada, Batata Assada. Snacks/Outros: Pão de Banana (com Margarina), Mangas. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de arcs.ap
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