Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
983 kcal
|
Líp: 21,34g | Prot: 82,04g | Carbs : 120,80g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Lidl Flocos de Aveia, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Farinha de Coco, Cem Porcento Farinha de Alfarroba, Cem Porcento Sementes de Chia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Almoço: Morangos, Danone YoPRO Café, Pão de Centeio, Pingo Doce Ovo M. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gaby_OHP
|