Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2021
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38,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Líp: 26,06g | Prot: 94,93g | Carbs : 124,43g.
Pequeno Almoço: Nobre Peito de Peru Fumado Fatias Finas Cuida-Te +, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Terra do Vento Queijo Flamengo Light. Almoço: Couve-Flor, Carne do Peito de Frango, Continente Sopa de Coentros sem Batata, Arroz Basmati (Cozido). Jantar: Carne de Peito de Peru, Continente Sopa de Coentros sem Batata, Arroz Branco, Maçã Reineta. Snacks/Outros: Continente Amendoim Torrado Com Sal, Matinal Queijo Fresco Magro 0% Gordura, Royal Gelatina 10Kcal, Danone YoPRO Limão, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaisabel4
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