Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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71,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Líp: 58,32g | Prot: 161,48g | Carbs : 163,31g.
Almoço: Pingo Doce Queijo Flamengo, Fiambre Fresco, Pão de Leite, Somersby Apple Cider, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. Jantar: Toblerone Toblerone, Gelado, Lasanha com Carne, Camarão Cozido. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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