Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
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98,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 34,19g | Prot: 77,83g | Carbs : 181,28g.
Pequeno Almoço: Goiaba, Papo Seco, Continente Iogurte Natural, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais. Almoço: Laranjas, Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura), Arroz de Tomate. Jantar: Pingo Doce Lombos de Bacalhau. Snacks/Outros: Continente Puré de Batata, Mirtilos, Continente Manga, Pudim de Chia. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lunnakyrgyz
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