Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2021
86,6 kg Perdidos até agora: 13,7 kg .    Ainda faltam: 16,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2154 kcal Líp: 82,53g | Prot: 78,23g | Carbs : 141,55g.   Pequeno Almoço: Laranjas. Almoço: Pasquier Tostas Rústicas Integrais, Santiago Queijo Mozzarella Ralado, Continente Bacon Fatias Finas, Ovo, GutBio Óleo de Coco Virgem Bio, Lima, Abacate, Tomates Cereja. Jantar: Vinho Branco de Mesa, Arroz Branco, Frango Assado, Damatta Chourição, Pão Branco, Queijo Camembert, Chamuça, Continente Rissóis de Camarão. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Lipton Chá de Limão e Gengibre. mais...
2146 kcal Exercício: Descansar - 20 horas, Dormir - 4 horas. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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