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Week 85 Happy I've lost 2lb.Onwards and downwards!
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88,0 kg
Perdidos até agora: 53,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 48,22g | Prot: 73,97g | Carbs : 194,76g.
Pequeno Almoço: Asda Blueberries, Sweet Freedom Caramel Syrup, Asda Free From Long Life Coconut Milk, Asda Porridge Oats. Almoço: Muller Lemon Sherbet Yogurt, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, La Doria Peach Slices in Syrup, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Carrots, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Cathedral City Cheddar Cheese, Ryvita Sweet Onion Crispbread. Jantar: Kingsmill 50/50 No Crust, Branston Baked Beans, Egg. Snacks/Outros: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Asda Unsweetened Almond Milk, Almonds, Slimming World Hifi Fruit & Nut Bar, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jontyboy
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