Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 9,90g | Prot: 60,72g | Carbs : 126,34g.
Pequeno Almoço: Açúcar Mascavado, Banana, Farinha Aveia, Ovo. Almoço: Feijão Vermelho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras, Repolho Verde. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Narayane96
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