Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2021
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100,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 78,83g | Prot: 127,12g | Carbs : 49,20g.
Pequeno Almoço: Butter, Clover Full Cream Fresh Milk, Mozzarella Cheese, Pork Fat, Health Connection Coconut Flour, Flaxseed Seeds, Egg (Whole) , Woolworths Free from Gluten Ayrshire Buttermilk Seeded Rusks. Almoço: Oil Popped White Popcorn , Capers , Clover Feta Plain, PnP Shredded Tuna in Water, Strawberries. Jantar: Onions , Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Eaten). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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