Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 130,38g | Prot: 115,99g | Carbs : 26,76g.
Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Националь Семена Кунжута, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Elpis Масло Авокадо, Siera Nams Копченый Сыр, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, ICA Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Говядина, Перепелиное Яйцо, Перекресток Киви Голд. Jantar: Cemoi Шоколад 82%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Jaunpils Сметана 25%, Шпинат, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|