Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 84,94g | Prot: 75,91g | Carbs : 141,20g.
Pequeno Almoço: Acelga, Morangos, Sementes de Linhaça. Almoço: Burger King Steakhouse, Burger King Batatas Fritas Small. Jantar: Pingo Doce Alface Frisada, Arroz Basmati (Cozido), Eurofumeiro Alheira Vegetariana, Feijão Preto, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Outros: Vivani Chocolate 75%, Condi Gelatina Light. mais...
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683 kcal
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Exercício:
caminhada 5.26 - 1 hora, caminhada 7.11 - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arcs.ap
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