Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 93,29g | Prot: 114,65g | Carbs : 113,88g.
Pequeno Almoço: Azeite, Carne de Porco, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. Almoço: Ovo Cozido, Kiwi, Laranjas, Ananás, Ananás, Laranjas, Kiwi, Kiwi, Laranjas, Ananás. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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