Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 35,10g | Prot: 134,67g | Carbs : 200,09g.
Pequeno Almoço: Prozis Protein Granola Forest Fruits , Mercadona Mix Frutos Vermelhos, Prozis Aveia Instantânea Integral Chocolate , Continente Leite de Aveia, Mercadona Clara de Ovo . Almoço: Gomas Proteicas , Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Outros: Gomas sem Açúcar , Prozis Protein Cookies Thins, Continente Leite de Aveia, Prozis Prime Casein, Prozis Lean Brioche Bagel - Pepitas de Chocolate, Gomas Proteicas , Abacaxi, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Danone Yopro Côco, Prozis Pop Ups. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sandra080677
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