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112,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 59,78g | Prot: 89,19g | Carbs : 116,56g.
Pequeno Almoço: Integralmedica Whey 100% Pure, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Almoço: Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras Cozidas, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Vitamina de Abacate. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiot
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