Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
109,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
493 kcal
|
Líp: 17,47g | Prot: 18,22g | Carbs : 72,03g.
Pequeno Almoço: Boston Brown Bread, Spinach Salad, Scrambled Egg . Almoço: Apple. Snacks/Outros: Tangerine. mais...
|
|
3332 kcal
|
Exercício:
Power Walking - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexPinto12
|