Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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112,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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890 kcal
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Líp: 13,32g | Prot: 32,38g | Carbs : 165,24g.
Pequeno Almoço: Lancewood Low Fat Mixed Fruit Yoghurt, Watermelon, Pears, Grapes. Almoço: Beetroot (Drained Solids, Canned), Toasted Bread, Red Tomatoes, Bananas, Rajah Medium Curry Powder, Pick n Pay Seasonal Vegetable Mix, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, potato skin eaten, Potato, Chutney, Chicken Leg (Skin Eaten). mais...
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3852 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Assistir TV - 9 horas, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de coenraadmarneweck
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