Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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101 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 75,34g | Prot: 93,06g | Carbs : 57,17g.
Pequeno Almoço: Woolworths Beef Burgers, Egg (Whole) , Avocados . Almoço: Avocados , Egg (Whole) , Lentil Soup. Jantar: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Breast (Skin Eaten), Lentil Soup. Snacks/Outros: Clover Full Cream Fresh Milk, Strawberries . mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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