Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 65,85g | Prot: 52,82g | Carbs : 76,04g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Песочное Печенье, Омлет или Яичница, Mlekovita Сыр Маздамер, Кофе с Молоком. Jantar: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Курица по Французски, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Outros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a97nh
|