Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 46,16g | Prot: 71,74g | Carbs : 122,81g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Магнит Яблоко, Сухофрукты, Советские Традиции Творог 9%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Now Агава Сироп. Jantar: Лакомо Сливки 10%, Командор Заливное из Говядины. Snacks/Outros: Помидоры, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de _perfect_
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