Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 48,57g | Prot: 117,96g | Carbs : 176,43g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Farinha de Alfarroba, Cem Porcento Farinha de Coco, Salutem Sementes de Chia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Almoço: Azeite, Abacaxi, Alface, Batatas Brancas (com Casca), Carne de Vaca, Sopa de Legumes. Jantar: Nacional Corn Flakes Zero, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Pingo Doce Leite Soja Original. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Requeijão Light de Vaca, Sondey Bolachas de Arroz, Clementinas, Nestlé Kvarg Mirtilo e Açai. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gaby_OHP
|