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abdômen 90cm
bracos 41cm
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2910 kcal
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Líp: 97,13g | Prot: 205,88g | Carbs : 286,55g.
Pequeno Almoço: Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural, Pingo Doce Tiras de Bacon, Ovo Mexido, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Continente Esparguete. Jantar: Continente Atum Natural , Pescada Cozida. Snacks/Outros: Bimbo Pão Oroweat, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Pastel de Nata. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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