Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 95,44g | Prot: 111,75g | Carbs : 72,99g.
Pequeno Almoço: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Ашан Кабачок, Яйцо. Almoço: Сухофрукты, Лента Авокадо, Помидоры, Мандарины, Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чайхона Жареный Сулугуни . Snacks/Outros: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _perfect_
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