Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2687 kcal
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Líp: 84,92g | Prot: 145,46g | Carbs : 317,88g.
Pequeno Almoço: Banana, Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Ovo Mexido, Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça, Prozis Manteiga de Amendoim. Almoço: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Continente Fusilli Tricolor. Snacks/Outros: Panrico Donuts Classic. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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