Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 52,81g | Prot: 105,48g | Carbs : 137,11g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Nature Foods Cacau Magro em Pó Biológico, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Farinha de Coco, Cem Porcento Sementes de Chia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Almoço: Azeite, Alface, Peras, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Frango, Continente Sopa de Feijão Verde . Jantar: Nestlé Kvarg Stracciatella. Snacks/Outros: Pingo Doce Gelado Caramelo Salgado, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Mistura, Laranjas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaby_OHP
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