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The chaos that follows when I don’t plan meals ahead for a conference week 🤷♀️
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84 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 70,32g | Prot: 95,35g | Carbs : 122,20g.
Pequeno Almoço: Mugg & Bean Easy Cappuccino, Coffee. Café da Manhã: Woolworths Beechwood Smoked Beef Viennas. Almoço: Roast chicken and sweet pea risotto (JO). Jantar: Macaroni Cheese. Snacks/Outros: The Laughing Cow Mini Babybel. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheawyn
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