Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2844 kcal
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Líp: 165,90g | Prot: 104,94g | Carbs : 232,47g.
Pequeno Almoço: Eggs Benedict. Almoço: Hamburger or Hotdog Rolls , Lamb Chop, Wimpy Lamb Sausage , Pasta Salad, Potato Bake. Snacks/Outros: Chewing Gum (Sugarless) , Cinnabon Minibon Roll, Red Velvet Cake, Nescafe Salted Caramel Cappucino, Clover Full Cream Fresh Milk, Ferrero Nutella, Reese's Peanut Butter Cup. mais...
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436 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Remo - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thilesha
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