Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 33,31g | Prot: 80,97g | Carbs : 82,76g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Magro Morango , Banana, Prozis Manteiga de Amendoim, Café Expresso. Almoço: Pingo Doce Tortilhas de Milho, Cenouras, Abacate, Sumo de Limão, Camarão Cozido, Agrião. Jantar: Uvas tipo Europeu, Sementes de Sésamo Inteiras e Secas, Matinal Manteiga Extra Light, Pingo Doce Cebola Crocante , Esparguete (Cozido), Continente Mistura de Legumes para Saltear, Gengibre, Sopa de Miso, Peito de Frango. Snacks/Outros: Nestlé Kvarg Stracciatella, Café Expresso. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabelv15
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