Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 64,05g | Prot: 56,44g | Carbs : 81,49g.
Pequeno Almoço: Maçãs, Sementes de Linhaça. Almoço: Ervilhas com Ovos Escalfados, Arroz Branco (Médio, Cozido), Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Azeite, Carne de Vaca, Sopa de Legumes sem Batata. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azeitona99
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