Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 49,08g | Prot: 72,66g | Carbs : 234,49g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Meio Gordo, Triunfo Bolacha Torrada. Almoço: Pingo Doce Coxinhas de Frango, Arroz de Cenoura. Jantar: Auchan Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface. Snacks/Outros: Magnum Mini Amêndoas , Peras. mais...
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1866 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Compras de Supermercado - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de AnaGoncalves100
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