Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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82,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1804 kcal
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Líp: 68,46g | Prot: 77,62g | Carbs : 261,49g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Betty Crocker Fruit By The Foot - Color By The Foot, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Pringles Original Potato Crisps, Marketside Chicken Spicy Mustard Wrap. Jantar: Brussels Sprouts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty, Sunbeam Hamburger Bun. Snacks/Outros: Snickers Ice Cream Bar (48g), Blackberries, Strawberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla. mais...
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2220 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Have a great Sunday DP!🌺🌺
21 mar 21 por membro: Shrewdness
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Histórico de Peso de davidsprincess
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