Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 32,07g | Prot: 186,80g | Carbs : 143,29g.
Pequeno Almoço: Danone YoPRO Morango. Almoço: Morangos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Lulas Grelhadas, Azeite. Jantar: Camarão Cozido. Snacks/Outros: Mimosa Leite Magro, Nestlé Cerelac, Danone YoPRO Morango. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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