Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 41,35g | Prot: 100,04g | Carbs : 152,58g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradición, Dole Espinaca , Colun Yoghurt Light, Plátano, Huevo Frito, Clara de Huevo. Almoço: Charquicán, Dole Lechuga Escarola. Jantar: Kupiec Rice Cakes, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light, Manare Levadura Nutricional, Regimel Mermelada de Mango, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Dole Espinaca , Santa Isabel Atún Lomitos, Huevo Frito, Clara de Huevo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sanderr.g
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