Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Líp: 40,24g | Prot: 49,92g | Carbs : 67,98g.
Pequeno Almoço: Sementes de Linhaça. Almoço: Ovo Estrelado, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Veg In Alheira Vegan, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Galbani Mozarella Mini, Pingo Doce Queijo Feta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Atum Ao Natural, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azeitona99
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