Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 73,44g | Prot: 83,08g | Carbs : 148,05g.
Pequeno Almoço: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzana Roja, Huevo Cocido, Hacendado Pan Multifibras Integral. Almoço: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Ravioli Requeson y Espinaca . Jantar: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Barra de Pan Cortada, Ajo, Cebollas, Hacendado Cintas de Bacon, Huevo, Mote. Snacks/Outros: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Crema de Cacahuete, Mercadona Copos de Avena . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MGMQ
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