Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 36,93g | Prot: 47,96g | Carbs : 93,44g.
Almoço: Tangerinas, Salada de Atum. Jantar: Morangos Congelados Não Adocicado, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Outros: Continente Carcaça Portuguesa. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana ciriaco
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