Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 70,38g | Prot: 80,50g | Carbs : 157,19g.
Pequeno Almoço: Amoras, Espinafre, Banana, Alpro Bebida de Coco sem Açucar, Herbalife Bebida Instantânea de Extrato de Chá . Almoço: Nespresso Café Expresso, Uvas tipo Europeu, Massa com queijo feta. Jantar: Morangos, Tomates Cereja, Mercadona Salmão Fumado, Abacate, Aldi Pão de Girassol. Snacks/Outros: Cenouras, Herbalife Rebuild Strength, Queijo Creme Light, Aldi Knacke Maxi, Gutbio Bolachas de Espelta com Cobertura de Chocolate Branco e Sementes de Chi, Café. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlaguerracosta
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