Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2021
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 61,22g | Prot: 54,70g | Carbs : 124,86g.
Pequeno Almoço: Poached egg, sautéed spinach/onion on brown toast, Coffee. Café da Manhã: Coffee. Almoço: Bockwurst with potato and onion, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise. Jantar: Sauvignon Blanc Wine , Tastic Basmati White Rice Cooked, Bobotie hybrid. Snacks/Outros: The Laughing Cow Full Fat Cheese Spread, Woolworths Feta & Herb Dip, Carrots . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sheawyn
|