Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Líp: 51,84g | Prot: 67,03g | Carbs : 200,01g.
Pequeno Almoço: Lidl Bebida de Soja, Banana, Aveia. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Frango Assado, Continente Esparguete. Jantar: Fajita com Carne de Vaca e Vegetais, Brigadeiro. Snacks/Outros: Banana. mais...
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150 kcal
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Exercício:
2.90 - 38 minutos, Apple Health - 23 horas e 22 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arcs.ap
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