Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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89,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 58,21g | Prot: 92,13g | Carbs : 147,18g.
Pequeno Almoço: Delta Q, Amêndoas, Paturages Bebida de Soja, Prozis Zero Diet Whey Chocolate Brownie. Almoço: Cenouras Cozidas, Delta Q, Laranjas, Brócolis Cozido, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete no Forno, Continente Sopa de Legumes. Jantar: Delta Descafeinado Q, Nozes de Nogueira, Royal Gelatina 10Kcal, Cenouras Cozidas, Continente Sopa de Legumes, Brócolis Cozido, Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete no Forno. Snacks/Outros: Danone Iogurte Corpos Danone Morango, Pêra Portuguesa, Delta Q, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hugo D. Correia
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