Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 46,67g | Prot: 39,08g | Carbs : 200,87g.
Pequeno Almoço: Origens Óleo Extra Virgem de Coco, Alpro Bebida de Aveia Sem Açúcar, Pachamama Pão de Espelta Integral. Almoço: Café Expresso, Anona, Pimentão Vermelho, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Ponti Tomate Seco em Óleo, Azeite Extra-Virgem, Cem Porcento Quinoa Branca. Snacks/Outros: Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Maçã. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariaInes19
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