Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
90 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 148,91g | Prot: 96,96g | Carbs : 28,14g.
Pequeno Almoço: Saloio Requeijão de Cabra, Ovo Mexido, Azeite, Brócolos. Almoço: Seia Requeijão Ovelha. Jantar: Bife ou Costeleta de Porco, Brócolos, Azeite. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ricardo2143
|