Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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112,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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632 kcal
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Líp: 9,63g | Prot: 22,27g | Carbs : 116,80g.
Pequeno Almoço: Enterprise Shoulder Bacon, Cooked Mushrooms (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Self Raising Wheat Flour, braaipap (premier), Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Snacks/Outros: Plum, Pears, Magalies Citrus Mango & Orange 40% Fruit Nectar Blend Concentrate. mais...
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4441 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 3 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Assistir TV - 7 horas, Descansar - 5 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de coenraadmarneweck
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