Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 41,73g | Prot: 88,16g | Carbs : 136,44g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Magro. Almoço: Ovo Estrelado, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Jantar: Choco Frito, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Outros: Cenouras. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruno Mor@is
|