Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 84,06g | Prot: 60,70g | Carbs : 137,39g.
Pequeno Almoço: Вафли, Сало, Кофе, Ячневая Каша, Ашан Драники Картофельные, Яблоко Зеленое. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Jantar: Куриные Котлеты, Сельдь, Гороховое Пюре. Snacks/Outros: Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brednaя
|