Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 71,99g | Prot: 80,78g | Carbs : 172,42g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Semi Descremada, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Fresco, Mercadona Panecillo Pulga, Calabacín, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Almoço: Hacendado Refresco sin Gas Piña Coco , Litoral Patatas Estofadas con Carne. Jantar: Hacendado Galletas Rebuenas, Agua del Grifo, Tortilla Francesa, Queso Gouda o Edam. Snacks/Outros: Carrefour Jamón de Cebo Ibérico, La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emilio60
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