Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 60,16g | Prot: 93,08g | Carbs : 122,95g.
Pequeno Almoço: Приправыч Кунжут Семена, Яшкино Мини-Рулет, СПК Колбаса "Докторская", Помидоры, Яйцо. Almoço: Chikalab Chikabar Coconut, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: ЯНТА Масло Соевое, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Яйцо, Гарнец Крахмал Картофельный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Лента Фарш Куриный Премиум , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: President Сыр Плавленый Сливочный, Калачи Усачи Батон Нарезной , Ferrero Raffaello, СПК Колбаса "Докторская". mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya_sorokinaa
|